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07 August 2023
... viel Zucchinisuppe - nachgesalzen...
Weigh-in:
136.7 lb
lost so far:
13.2 lb
still to go:
15.4 lb
Diet followed reasonably well
(5 comments)
gaining 5.1 lb a week
04 August 2023
Gestern gab's übrigens eine Suppenschüssel "Shrimp" vom Thai Chef mit viel Chemie. Ein Stück Käsekuchen vom Bäcker (excellent) und mehrere Scheiben frisches, warmes "Finnenbrot" mit vielen Körnern. Etwas Multivitaminsaft, etwas Wasser. Eine Limonade Wostok Pflaume-Kardamom. Eine Freiland-Tomate frisch vom Strauch. Abends sollte es Gemüse aus dem Backofen geben - hab ich nicht mehr geschafft. Aber ich schleckerte noch eine grosse Dose Thunfisch mit dem ganzen Olivenöl!!! mit Salz und Pfeffer.
Weigh-in:
134.5 lb
lost so far:
15.4 lb
still to go:
13.2 lb
Diet followed reasonably well
(4 comments)
gaining 0.4 lb a week
31 July 2023
(18 comments)
31 July 2023
Weigh-in:
134.3 lb
lost so far:
15.7 lb
still to go:
13.0 lb
Diet followed reasonably well
(4 comments)
losing 2.3 lb a week
29 July 2023
Ich probiere es noch eine Weile ohne tracken.
Weigh-in:
134.9 lb
lost so far:
15.0 lb
still to go:
13.7 lb
Diet followed reasonably well
(10 comments)
losing 6.2 lb a week
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