Sirenaiqbar - Member

Sirenaiqbar

Joined July 2014

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

119.0 lb

Lost so far: 0 lb

Current Weight

119.0 lb
Performance: Steady

Goal Weight

110.2 lb

Still to go: 8.8 lb

Sirenaiqbar's Weight History

cals: 171kcal | fat: 3.02g | carbs: 17.76g | prot: 18.48g

Очень нежная, без муки, без сахара.

cals: 92kcal | fat: 2.06g | carbs: 5.09g | prot: 14.50g

Полезная выпечка.

cals: 216kcal | fat: 6.59g | carbs: 22.30g | prot: 15.95g

Простая запеканка на манке.

cals: 57kcal | fat: 1.43g | carbs: 4.96g | prot: 5.54g

Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.

cals: 196kcal | fat: 6.39g | carbs: 24.73g | prot: 10.61g

Рисовая лапша с курицей и овощами.

view complete cookbook

	1 piece Чернослив в Шоколаде
	1 serving Vici Крабовые Палочки
	1 medium Вареное Яйцо
	Sitting
	Calisthenics (heavy, e.g. pushups)
	Dance (slow step)