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Buonasera a tutta la comunità di Fatsecret ♥...ho utilizzato il termine comunitá, perchè tutti noi abbiamo lo stesso problema: il peso. E ognuno di noi ha una particolare strategia per affrontare e superare questo problema. La mia esperienza col cibo é stata fin da bambino molto travagliata: alternavo periodi di digiuno e periodi di abbuffate. Finalmente il 14 Maggio 2014 ho deciso di darla finita una volta per tutta e ho iniziato una dieta fai da te (non é il massimo, ma volevo farlo), ed eccomi qui dopo due mesi e un paio di giorni con uno splendido risulato...da 87 chili a 73 chili. Vedere il mio peso scendere è stata una forte, anzi fortissima emozione. Tutte le persone che incontro, amici o parenti, mi trovano dimagrito e ció mi gratifica e mi spinge avanti per terminare la fase di dimagrimento ed arrivare a 70 chili...spero che anche voi possiate arrivare al vostro obiettivo.
Diet Calendar Entry for 20 July 2014:
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226 kcal
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Fat: 3.65g | Prot: 26.96g | Carb: 23.19g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Anguria, Peperoncini Verdi (in Scatola), Pomodori, Melanzana, Polipo. Dinner: Bresaola. more...
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