lobrit's Journal, 29 October 2020


Diet Calendar Entry for 29 October 2020:
1114 kcal Fat: 52.41g | Prot: 61.20g | Carb: 102.72g.   Breakfast: Mamão, Germina Linhaça Marrom, Queijo Minas, Nutry Pan Pão Integral de Coco, Café, Magro Açúcar Light. Lunch: Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Ovo Mexido. Dinner: Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Other: Queijo Minas, Banana Prata, Canela. more...

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A comida que me salva quando estou sem tempo: farofa de ovos com aveia 
29 Oct 20 by member: lobrit

     
 

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