Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2011
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208.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 November 2011:
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2342 kcal
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Fat: 78.81g | Prot: 109.07g | Carb: 299.39g.
Breakfast: Honig, Marmeladenkonserven, Magermilch, Kaffee, Beurre, Bärner Ankezopf. Lunch: Beef Vindaloo. Dinner: Gekochtes Ei, Bärner Ankezopf, Cottage Cheese, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Snacks/Other: Haferflockenkekse (mit Rosinen), Tee mit Zucker vorgesüßt, Süsse Schaumpilze, Magermilch, Kaffee. more...
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