maratobi's Journal, 29 September 2015

282.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 50.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1255 kcal

Fat: 33.51g | Prot: 90.74g | Carb: 144.85g.   Breakfast: Café con Leche Descremada, Regimel Mermelada Berries, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Costa Galleta Agua Light. Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Plátano, Svelty Crema de Leche Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. more...

3541 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...