maratobi's Journal, 28 September 2015

284.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 52.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1907 kcal

Fat: 68.00g | Prot: 72.48g | Carb: 259.45g.   Breakfast: Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Costa Galleta Agua Light, Regimel Mermelada Berries, Café con Leche Descremada. Lunch: Ensalada Mixta, Porotos Granados. Dinner: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal). Snacks/Other: Arroz Blanco. more...

3538 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...