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In realtà non è un risultato dei giorni di festa, ero aumentata già prima in abbondanza e poi ho recuperato. Questo weekend prolungato è stato molto piacevole, ho mangiato divinamente e fatto gitarelle in giro con una ottima compagnia :)
Oggi si torna in palestra, ieri non c'è stato tempo.
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111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 April 2015:
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1453 kcal
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Fat: 32.50g | Prot: 92.11g | Carb: 197.14g.
Breakfast: Biscotto, torta mele, Coop Bevanda Biologica di Soia, Fragole. Lunch: Uovo, Coop Cipolline, Pomodori, Asparagi, Luciana Mosconi Tagliatelle di Farro Integrale, Albume d'uovo, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Coop Pecorino Romano, Coop Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Mercato Broccolo Crudo, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. Snacks/Other: Arance, Mela Annurca. more...
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gaining 0.5 lb a week
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