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Ok, aumentiamo le calorie -.-
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112.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 July 2014:
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1761 kcal
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Fat: 43.05g | Prot: 114.39g | Carb: 238.90g.
Breakfast: Bacche di Goji, Mele, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Lameri Cereals Activity Bran Flakes, Susine. Lunch: Insalata Mista Verde, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Bonduelle Taccole, Pomodori, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%. Snacks/Other: Pesca Noce, Mele Golden Delicious, Yomo Yogurt Greco Delta, Susine. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
06 Jul 14 by member: testadimela
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Quanto sei alt*? Devi aumentare anche tu, quindi?
06 Jul 14 by member: Fedica
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ho letto solo adesso...sono alta 1.65
09 Jul 14 by member: testadimela
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Entrambe dobbiamo metter su un paio di kg quindi :)
10 Jul 14 by member: Fedica
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si decisamente. Non fosse solo per non sentire più le persone dire "ma sei troppo magra"...RRrrr
10 Jul 14 by member: testadimela
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Eh, so cosa intendi! Comunque ho sbirciato il tuo diario, sei molto incostante purtroppo! Anche io ho orari molto sballati da qualche anno per via del lavoro, ma adesso ho imparato ad organizzarmi :)
10 Jul 14 by member: Fedica
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