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c'est ce qu'on appelle "stabiliser" son poids !! pas pris, pas perdu.
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137.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 June 2014:
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2160 kcal
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Fat: 71.55g | Prot: 120.34g | Carb: 233.87g.
Breakfast: Sucre, Senseo Café, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Danao Orange Banane Fraise, Jordans Spécial Muesli, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Carrefour Blanc de Dinde, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Oeuf Mollet, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique, Carottes. Dinner: Aoste Noix de Jambon, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Limonade, Bière, Vin Merlot, Fraises, Sucre, Fromage Bleu ou Roquefort, Florette Radis, Beurre, Auchan Petit Pain Waldkorn, Pain de Maïs (Mélange Sec, Préparé). Snacks/Other: Sucre, Café Expresso, Pêches. more...
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2005 kcal
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Activities & Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Driving - 1 hour and 40 minutes, Resting - 6 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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