Enfin un palier qui me plait !!!!! plus que 3 kg mais si je n'y arrive pas, c'est pas grave, je me sens bien déjà aujourd'hui, comme je suis !!
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2014:
|
1643 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 71.16g | Carb: 233.60g.
Breakfast: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, St Hubert Oméga 3, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Lipton Thé, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Demi-Baguettes Précuites. Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Oeuf Mollet, Panzani Macaroni. Dinner: Entremont Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Café Expresso. more...
|
|
1853 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 7 hours, Driving - 2 hours and 11 minutes, Resting - 6 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.9 lb a week
|