maratobi's Journal, 24 May 2014

242.5 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2079 kcal

Fat: 116.62g | Prot: 63.06g | Carb: 208.86g.   Breakfast: Palta, Jumbo Galletas De Arroz, Café con Leche Descremada. Lunch: Charquicán, Huevo Revuelto. Dinner: Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Costa Galletas Agua Light, Palta, Queso Gouda. Snacks/Other: Nestlé Super8. more...

3421 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...