maratobi's Journal, 23 April 2014

240.3 lb Lost so far: 37.5 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1729 kcal

Fat: 83.03g | Prot: 39.13g | Carb: 210.76g.   Breakfast: Galleta Agua Light, Mermelada Berries, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Queso Gouda. Lunch: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Ensalada Baja en Calorías. Snacks/Other: Snickers Almond Bar, Nestlé Super8, Quaker Chewy Barra de Granola con Chispas de Chocolate. more...

2655 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...