maratobi's Journal, 29 March 2014

241.4 lb Lost so far: 36.4 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1246 kcal

Fat: 45.06g | Prot: 70.76g | Carb: 136.13g.   Breakfast: Galleta Agua Light, Mermelada Berries, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Queso Gouda. Lunch: Charquicán, Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada Baja en Calorías, Arroz Blanco Instantáneo. Snacks/Other: Parmalat Yogur Diet. more...

2782 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...