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Dopo camminata prima di cena
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264.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 April 2021:
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2068 kcal
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Fat: 74.74g | Prot: 98.63g | Carb: 257.41g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Certossa Pan Bauletto Integrale, Caffè (Espresso), Maina Torta Cioccolato Aria di Primavera, Coop Arancia Rossa Carota Limone ACE. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Novella Gnocchi , Barilla Sugo con Basilico, Baresa Melanzane a Filetti, Pomodori Rossi, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana2. Dinner: Certossa Schiacciatine al Gusto Pizza (158), Baresa Peperoncini Ripieni con Tonno (173Kcal), Pane Pane Arabo, Caffè (Espresso), Coop Antipasto Accomodato a Mano, Verdure soffritte, Mele (senza Buccia), Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . more...
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544 kcal
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Activities & Exercise:
Passeggiata 🚶🏻 all’esterno - 53 minutes, Apple Health - 23 hours and 7 minutes. more...
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losing 9.3 lb a week
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