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Sera dopo camminata
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271.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 September 2020:
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1892 kcal
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Fat: 75.13g | Prot: 59.33g | Carb: 239.85g.
Breakfast: Certossa Pan Bauletto Integrale (280), Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone. Lunch: Krapfen. Dinner: I Gusti del Giorno Farinata di Ceci Tradizionale, Fettine Formaggio Fuso a Fette (64 Kcal), Marinarette , Cacao Amaro in Polvere, Melanzane a Filetti, Baresa Funghi Interi, Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Baresa (Lidl) Carciofi a Spicchi Sottolio (10G), Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli (10G), Coop Radicchio Rosso Spadone @, Caffè (Espresso), Pomodori Rossi, Mele (senza Buccia). more...
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609 kcal
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Activities & Exercise:
Passeggiata - 1 hour and 5 minutes, Apple Health - 22 hours and 55 minutes. more...
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steady weight
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