Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
205.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2024:
|
1823 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 178.07g | Carb: 122.33g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Гуляш из Говядины, Киноа (Вареный), Куриная Ферма Голень с Кожей, Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Dinner: Творог (Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный без Сахара . more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatarinkazan's weight history
|