Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 121.59g | Carb: 122.56g.
Breakfast: Sporty Печенье Мультифрукт, Effort Protein Черника со Вкусом Моцарелла, RED Молочный Шоколад, ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", Победа Горький Шоколад без Сахара, Fitella Арахисовая Паста с Вишней, 4 Сезона Клюква Замороженная, Маркет Перекресток Творог Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Помидоры Черри, Американо, ВкусВилл Ядра Миндаля Жареные, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный Кремчиз, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Капуста Белокочанная, Витамин Цветная Капуста, Лук, Морковь, Пава Пава Азу из Индейки. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сыр Чеддер, Hortex Капуста Брокколи, ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katergon's weight history
|