Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2014
|
153.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2014:
|
1508 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 65.47g | Carb: 231.94g.
Breakfast: Каша Овсяная Молочная, Valio Питьевой Йогурт с Облепихой, Банан, Апельсиновый Сок. Lunch: Шереметьевские Торты Тирамису, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Винегрет без Масла. Dinner: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillyanns's weight history
|