Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Natu39
Journal
Natu39's Journal
Natu39's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 71 to 75 of 137
Page:
Prev
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Next
30 July 2018
150gr haşlanmış ıspanak, 500gr ızgara tavuk göğsü, 2 kuru erik, 4 ceviz, 100gr yoğurt. Bugün karbo yok :)
(2 comments)
29 July 2018
120gr protein, 60gr karbonhidrat, 14gr yağ
(1 comment)
28 July 2018
Bist 100 kadar çok dalgalanıyoruz şu ara
Weigh-in:
160.9 lb
lost so far:
70.5 lb
still to go:
13.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 30.9 lb a week
27 July 2018
Dişlere yaptırdığım lazerle beyazlatma işlemi sonrası sigara ile araya mesafe koyduk bir süre, tabi sigarayla koyulan mesafeyi sağlıksız paketli gıdalar, çikolata, bisküvi, şeker, dondurma doldurdu hemen. Ben sigara içmediğim zaman doymuyormuşum bunu anladım sevgili günlük. Seven, sarı dişlerimle sevsin beni, emeklerimi yakacağıma bi sigara yakayım, böyle olmayacak...
Weigh-in:
165.3 lb
lost so far:
66.1 lb
still to go:
17.6 lb
Diet followed reasonably well
(14 comments)
gaining 1.1 lb a week
24 July 2018
73 idi, tamamı kalitesiz 7-8 bin kalori tükettim, 74.5 oldu, iki gün diyete devam ettim 72 olmuş. Çok saçma
(3 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Natu39's weight history
view complete history