Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Ljutamir
Journal
Ljutamir's Journal
Ljutamir's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 61 to 65 of 121
Page:
Prev
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
29 March 2017
Всё! ) Две недели отдыха от силовых тренировок. Словил температуру в ночь с понедельника на вторник. Простыл не простыл не ясно. Сейчас всё в норме, ощущаю себя на 110% мощи! Но нужно отдохнуть ))) Через две недели (считая и эту) перехожу на fullbody-тренинг. Заодно срежу калории, нужно кубики к лету ))
(13 comments)
29 March 2017
Weigh-in:
176.8 lb
lost so far:
59.1 lb
still to go:
11.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 2.1 lb a week
23 March 2017
Weigh-in:
178.6 lb
lost so far:
57.3 lb
still to go:
13.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.5 lb a week
22 March 2017
Раньше я любил дождь. Просто обожал это небо, шум дождя. Обожал грозу за потемневшее небо и вспышки молний, за раскатистый гром. Когда был жирным любил в такие дни присесть за компьютер, поставить рядом чайный столик, наливать из чахая в пиалу ароматного чая и поглядывать в окно. Смотреть как здорово стекают капли по стеклу, как струится вода во дворе дома. А потом я решил изменить себя, похудеть, заняться спортом. Я перестал любить дождь. Он мешает заниматься во дворе со снарядами, он мешает совершать походы на турник и брусья, он мешает кататься на велосипеде. Он даже скакать на скакалке мешает. Вот так спорт меняет наши приоритеты ))
(25 comments)
21 March 2017
Weigh-in:
179.0 lb
lost so far:
56.9 lb
still to go:
13.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 1.9 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Ljutamir's weight history
view complete history