Margafeoli
Joined October 2017
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Weight History

Start Weight
144.2 lb
Lost so far: 17.9 lb

Current Weight
126.3 lb
Performance: Steady

Goal Weight
122.1 lb
Still to go: 4.2 lb
Meu nome é Margarete...tenho sessenta e três anos e o sobrepeso (acima de 56 kg ) ,sempre me incomodando. Ouvindo e lendo sobre a Low carb resolvi mudar meu estilo de alimentação, pois creio ser ela uma forma saudável e quero que seja para o resto da minha vida,
afinal...NUNCA É TARDE PARA SE FAZER MUDANÇAS .

Margafeoli's Weight History


Margafeoli's Cookbook

cals: 54kcal | fat: 4.26g | carbs: 0.46g | prot: 2.77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
cals: 78kcal | fat: 4.84g | carbs: 7.28g | prot: 1.37g
Cookies de Gergelim e Linhaça
Deliciosos cookies.
cals: 309kcal | fat: 17.17g | carbs: 4.05g | prot: 16.00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
cals: 189kcal | fat: 16.63g | carbs: 1.70g | prot: 2.49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
cals: 162kcal | fat: 13.16g | carbs: 5.08g | prot: 5.68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
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