Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
226.0 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2018:
|
677 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 38.13g | Carb: 89.41g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Кофе, Кофе Эспрессо. Lunch: Кофе с Молоком, Груши, Яблоко. Dinner: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Сыр Российский, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fizik356's weight history
|