Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
242.1 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 65.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2018:
|
964 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 16.80g | Carb: 159.55g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Кофе, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Клубника, Мандарины, Зеленое Яблоко. Dinner: Капучино, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Лайм, Груши, Киви, Апельсин, Белый Город Молоко 2.5%, Американо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fizik356's weight history
|