Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
247.4 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 71.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 100.96g | Carb: 66.94g.
Breakfast: Кофе, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Campina Сливки Порционные, Кофе, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Вареное Яйцо. Dinner: Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
losing 169.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fizik356's weight history
|