Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
147.7 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2018:
|
1786 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 119.58g | Carb: 137.00g.
Breakfast: Кофе, Хлеба Мастер Арабский Хлеб, Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lunch: Prime Star Сандвич "Классический". Dinner: Сыр Маасдам, Хлеба Мастер Арабский Хлеб, Азбука Вкуса Салат из Тунца От Бренд-Шефа. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Просто Азбука Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|