|
18,3%
|
168.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2012:
|
1496 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 166.61g | Carb: 46.17g.
Breakfast: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Капучино, Холодный Кофе с Молоком. Dinner: Салат из Кальмаров, Куриная Грудка, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Греческий Салат. Snacks/Other: Шоколад Аленка. more...
|
|
2256 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|