marriechenxxx's Journal, 02 June 2012

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161.2 lb Lost so far: 32.0 lb.    Still to go: 6.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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3467 kcal

Fat: 109.25g | Prot: 119.14g | Carb: 384.82g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Frühstücks-Gelee, mit Joghurt, Weizenbrötchen, Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert), Enjoy Frucht-Genuss Himbeer-Vanille. Lunch: Mozzarella Light, Olivenöl, Rucola, Tomaten, Tortiglioni, Fruchtzwerg. Dinner: Saure Sahne, Butter Toast, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Snacks/Other: Peperoni, Bier (500 ml), Prosciutto Cotto, Marmelade, Leinsamenbrot, Cioccolatini Bianco Cuore. more...

2651 kcal

Activities & Exercise: Roller Blading - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Housework - 30 minutes, Sitting - 8 hours and 30 minutes, Shopping - 45 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 4 hours and 50 minutes. more...