Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
108.5 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2018:
|
1355 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 54.06g | Carb: 148.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Хлеб, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Lunch: Банан, Родные Просторы Конфеты, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akuchisha's weight history
|