Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
191.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2017:
|
3531 kcal
|
Fat: 175.02g | Prot: 99.19g | Carb: 396.78g.
Breakfast: Му-У Молоко 3,2%, Буженина, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь, Сахар. Lunch: Мёд, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Сахар, Мираторг Колбаски Тирольские, Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Компот, Помидоры, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Сахар. more...
|
|
2462 kcal
|
Activities & Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 35 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ia_popov's weight history
|