Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2016
|
104.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2016:
|
1665 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 173.30g | Carb: 123.43g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Печеное Яблоко, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Печеное Яблоко, Кабачковая Запеканка, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akuchisha's weight history
|