Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
|
105.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2016:
|
1761 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 210.70g | Carb: 131.28g.
Breakfast: Сахар, Овсяноблин, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Омлет с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Избенка Кефир 1%, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Печеное Яблоко. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akuchisha's weight history
|