Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016
|
109.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2016:
|
2123 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 169.03g | Carb: 159.20g.
Breakfast: Гречка Отварная, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Котлета Куриная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Пикша, Кофе Мокко, Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akuchisha's weight history
|