kuwa2004's Journal, 27 March 2016

138.7 lb Lost so far: 14.6 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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2037 kcal

Fat: 62.65g | Prot: 53.18g | Carb: 282.28g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン. Lunch: セブンイレブン 助六寿司, 日清食品 どん兵衛 天ぷらそば. Dinner: サッポロビール　 極ゼロ, きゅうり, AJINOMOTO 焼餃子. Snacks/Other: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味. more...

1717 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...