kuwa2004's Journal, 24 February 2016

136.2 lb Lost so far: 17.0 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1704 kcal

Fat: 55.12g | Prot: 59.52g | Carb: 197.75g.   Breakfast: シュークリーム. Lunch: セブン-イレブン おむすび&おかずセット. Dinner: キムチ, 石井食品 ミートボール, サッポロビール　 極ゼロ, 野菜炒め. more...

2021 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...