kuwa2004's Journal, 13 December 2015

139.1 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1687 kcal

Fat: 64.13g | Prot: 44.19g | Carb: 177.65g.   Breakfast: バタートースト. Lunch: 日清食品 どん兵衛 きつねうどん. Dinner: トップバリュ キムチ, 焼きそば　お肉入り, キリンビール　 淡麗グリーンラベル. Snacks/Other: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味. more...

1723 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...