akuchisha's Journal, 13 November 2015

Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2015
104.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 November 2015:
831 kcal Fat: 27.69g | Prot: 27.33g | Carb: 122.96g.   Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные, Рыбный Суп. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Яблоко. more...
losing 0.1 lb a week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



akuchisha's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.