Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2015
|
104.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2015:
|
1467 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 111.84g | Carb: 153.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Котлета Куриная, Винегрет без Масла. Dinner: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яблоко, Яблоко. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akuchisha's weight history
|