Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2015
|
103.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2015:
|
1327 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 104.61g | Carb: 136.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриная Печень. Dinner: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akuchisha's weight history
|