Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2015
|
194.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2015:
|
3924 kcal
|
Fat: 141.42g | Prot: 112.32g | Carb: 556.59g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Белый Хлеб, Сахар, Петмол Сливки 11%. Lunch: Перекресток Перец Фаршированный, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сахар, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Хлеб Черный, Белый Хлеб, Останкино Колбаса Брауншвейгская, От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Перекресток Багет Ржаной, Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
|
2282 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ia_popov's weight history
|