Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
196.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
|
4144 kcal
|
Fat: 165.33g | Prot: 96.13g | Carb: 371.60g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Морковь, Бутерброд с Красной Рыбой, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Мясная, Добрый Кола, SPAR Пирожное Тарт Сливочный Набор, Виски. Snacks/Other: Twix Twix, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Рогачев Сгущенка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ia_popov's weight history
|