Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
155.2 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2024:
|
2256 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 108.25g | Carb: 258.94g.
Breakfast: Кофе, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Delicato Кокосовое Масло, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Natura Сыр Сливочный 45%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Просекко, Перекресток Груша Пакхам, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Индилайт Sabroso Roso, Кофе. Dinner: Рафинад, Тануки Мисо Сиру, Тануки Филадельфия Лайт, Тануки Окинава Ролл, Тануки Суши с Лососем , Чай. Snacks/Other: Самокат Йогурт 1,5%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|