Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
156.5 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2024:
|
1661 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 121.60g | Carb: 214.60g.
Breakfast: Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Экокультура Томаты Черри, Чай, Кофе, Зеленая Линия Сувлаки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Чай, Global Village Оливки без Косточек, Кинто Дижонская Горчица, ВкусВилл Заливное из Индейки, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Ратибор Абрикосовое Варенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|