Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2024:
|
2544 kcal
|
Fat: 89.44g | Prot: 131.58g | Carb: 310.90g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Магнит Банан, Bio Баланс Кефир 2,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Пятерочка Апельсин, Gea Масло Тыквенное, Редис, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе. Dinner: Мельница Сырники Домашние, Болгарский Перец, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Gea Масло Тыквенное, Federici Цельнозерновые Макароны . Snacks/Other: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
North-Wind's weight history
|