Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
142.9 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2023:
|
2094 kcal
|
Fat: 116.76g | Prot: 114.32g | Carb: 140.30g.
Breakfast: Coca-Cola Cherry Zero, Шоколадница Диетическая Куриная Грудка, Кофе с Молоком, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Магнит Сельдь под Шубой, Седьмой континент Сельдь под Шубой, Яндекс Лавка Сыр Лёгкий 30%, Рот Фронт Конфеты Коровка, Кофе. Lunch: Кофе, Стокманн Салат с Тунцом. Dinner: Пирожное Корзиночка, Пирожное Заварное, Пирожное, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, ВкусВилл Щечки Говяжьи в Перечном Соусе, Рис Отварной, Рококо Куриная Грудка, Магнит Огурчик Соленый, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вино Сухое. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|