Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
120.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2023:
|
2231 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 127.62g | Carb: 278.82g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Bio Баланс Кефир 2,5%, Геркулес Ясно Солнышко, ВкусВилл Финиковый Сироп. Lunch: Global Village Чечевица Красная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни. Dinner: Лента Сырники Домашние, Federici Цельнозерновые Макароны , ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Цветная Капуста. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
North-Wind's weight history
|