Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
119.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2023:
|
2370 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 142.53g | Carb: 284.81g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Сироп из Фиников, Магнит Банан, Яйцо Куриное, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Филе Индейки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Болгарский Перец, Окей Лосось Атлантический Стейк, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Federici Цельнозерновые Макароны . more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
North-Wind's weight history
|