Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2023:
|
2547 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 135.98g | Carb: 310.87g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Голландский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гост Мёд Натуральный, Яйцо Куриное. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Традиционном Тесте . Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Клубника, Нектарин. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
North-Wind's weight history
|