kuwa2004's Journal, 22 February 2015

130.1 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1711 kcal

Fat: 51.44g | Prot: 70.81g | Carb: 205.43g.   Lunch: おにぎり. Dinner: 鶏のもも肉, キムチ, キリンビール　 淡麗グリーンラベル, セブンプレミアム ごはん, 卵焼き. Snacks/Other: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味. more...

1673 kcal

Activities & Exercise: Golf (cart) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours, Sitting - 7 hours. more...