Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2015
|
117.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2015:
|
581 kcal
|
Fat: 11.52g | Prot: 42.05g | Carb: 72.49g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Nature Хлебцы "Trapuciai" в Апельсиновой Глазури, Летний День Молоко 1,5%, Минская Марка Творог Мягкий 0%. Lunch: Разносол Квашеная Капуста, Корона Говядина Заливная, Летний День Молоко 1,5%, Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Contra_'s weight history
|